Пааво родился в Турку в 1897 году. Его отец был мелким фермером, а позже столяром. Пааво – второй ребенок в семье. Он с детства наблюдал за кружком легкоатлетов. В девять лет он выиграл гонку на 1500 метров на ярмарке среди своих одноклассников. Наблюдатели уже тогда отмечали его силу воли и выносливость. В 1910 году ему пришлось бросить увлечение спортом, ибо его отец умер, надо было кормить семью. Пааво в 13 лет пошел работать на прядильную фабрику.
В 16 лет он участвовал в первом официальном матче в Турку. В забеге на 3000 метров он показал лучший результат. Пааво был вдохновлен успехами своего старшего брата, а потому решил возобновить тренировки. Он стал лицензиатом легкоатлетического клуба в Турку. В 1919 году, на армейских соревнованиях он выиграл забег на 15 километров.
В 1920 году он участвует в Олимпийских играх в Антверпене. В забеге на 5000 метров он проиграл. Зато в забеге на 10000 метров Нурми пришел первым. На этих Олимпийских играх он получил еще две золотых медали. В 1921-23 гг. Нурми начал устанавливать мировые рекорды. Он поехал в Хельсинки. Он ставит рекорды один за другом на дистанциях от 1500 метров и до 20 километров. В 1924 году Пааво Нурми участвовал в Олимпийских играх в Париже. Там он стал победителем в беге на 5000 метров, 1500 метров. Получил золото за личный кросс, командный кросс, командный бег. После игр он отправился в пятимесячный тур по США. Всего он участвовал в 55 забегах и проиграл только в двух.
Пааво вернулся в Европу, но побить собственные рекорды он уже не может. Его победы тоже не выглядят убедительными. В 1928 году проходили Олимпийские игры в Амстердаме. Там Нурми получил одно золото и два серебра. В 1929 году в Лондоне он установил мировой рекорд в забеге на 20 километров. Он готовится к марафону, который пройдет в 1932 году. Однако в 1932 году Пааво Нурми был отстранен от участия в Олимпийских играх, которые должны были пройти в Лос-Анджелесе. Международный олимпийский комитет доказал, что им зарабатывали деньги с помощью бега. Пааво Нурми был признан профессионалом.
Ему вернули любительский статус, но Нурми постоянно горевал из-за такого решения комиссии. Однако в 1952 году, когда Олимпийские игры проходили в Хельсинки ему поручили нести олимпийский факел. Он недолго был женат. Его сын был национальным бегуном на средние дистанции. Часто Пааво Нурми упоминают как спортсмена, который не употреблял допинг. В конце 50-х годов он перенес инфаркт миокарда. В 1967 году приступ случился снова. Тогда Нурми парализовало на одну сторону. Перенеся приступ, он решил финансировать научно-исследовательский центр сердечно-сосудистых заболеваний. Умер «летучий финн» в 1972 году в Хельсинки, слепой, почти немой и глухой.