Зельда Фицджеральд родилась в Монтгомери, штат Алабама. Была самой маленькой среди шестерых детей Минервы Бакнер и Энтони Дикинсона Сейра, судьи Верховного суда штата Алабама. В детстве Зельда была подвижной девочкой, любила балет и восхищалась природой. Она была яркой личностью и хорошей студенткой, поэтому с легкостью поступила в среднюю школу в 1914 году. В школе ее считали самой привлекательной девушкой в классе. В 1922 году Зельда получила предложения писать для журналов. В июне 1922 года она написала эссе для журнала «Metropolitan». В этой работе Зельда оплакивала упадок образа жизни и оправдывала свое собственное нетрадиционное и дерзкое поведение. Писательница встретила своего будущего мужа Скотта Фитцджеральда в 1918 году. Ею было написано еще пару небольших рассказов и статей. В 1920 году она и Скотт поженились в Соборе Святого Патрика в Нью-Йорке, и с того времени пара обрела известность благодаря своему вызывающему поведению. Зельда помогла своему мужу создать пьесу «Овощ» в 1923 году. Позже пара переехала в Антиб, Франция. В 1925 году Скотт Фицджеральд встретил Эрнеста Хемингуэя, который стал его другом, Зельда это не одобрила. Она даже обвинила своего мужа в гомосексуализме.
В 1929 году писательница была приглашена в балетную школу труппы оперного театра Сан-Карло в Неаполе, но она отказалась. Скотт не одобрял ее увлечение балетом. В 1940 он умер. «Спаси меня, вальс», единственный роман писательницы — наполовину автобиография о ее жизни в браке со Скоттом Фитцджеральдом, опубликованный в 1932 году. Он был плохо принят читателями и продан всего в 1392 экземплярах. «Собранные сочинения», обширная коллекция ее произведений, опубликованная в 1991 году, является подтверждением ее таланта как писательницы и состоит из коротких рассказов, статей и писем.
В 1921 году у семьи Фицджеральдов родилась дочка Фрэнсис «Скотти» Фицджеральд. Есть предположения, что Зельда сделала аборт, когда снова забеременела в 1922 году. Этот инцидент был отображен в романе Скотта «Прекрасные и проклятые».
Зельда Фицджеральд умерла при пожаре в больнице Хайленд в 1948 году и была похоронена в Роквилле, штат Мэриленд. В 1970 году Нэнси Милфорд, аспирантка Колумбийского университета, опубликовала биографию Зельды Фицджеральд. В 1989 году был открыт музей Зельды и Скотта Фитцджеральд в штате Алабама, в доме, который они недолго арендовали, там сохранились некоторые картины Зельды.